Kobieta łapiąca się za bolący nadgarstek

Dowiedz się więcej na temat bólu nadgarstków

Nadgarstki stanowią złożone i elastyczne konstrukcje, z których
korzystamy przez cały czas. Właśnie dlatego są one tak podatne na ból
i inne problemy.
Przyjrzymy się teraz najczęstszym przyczynom bólu nadgarstków i sposobom skutecznego radzenia sobie z nim.
Wylecz się z bólu

Objawy bólu nadgarstków

Ból nadgarstka i dłoni można odczuwać na wiele różnych sposobów. Może on wpływać na jakość Twojego życia.

Ból nadgarstków może utrudnić wykonywanie podstawowych czynności, takich jak podnoszenie, pisanie ręczne lub na klawiaturze lub obciążanie dłoni czy nadgarstka.

01

W przypadku różnych problemów z nadgarstkami mogą pojawić się: uczucie osłabienia, drętwienie, mrowienie, tkliwość, zapalenie i problemy ze swobodnym poruszaniem się nadgarstków i dłoni.

02

W przypadku urazu nadgarska może pojawić się obrzęk oraz problemy z poruszaniem nim.
Skontaktuj się z lekarzem, żeby ustalić skonsultować widoczne objawy.

03

Jaki wpływ ma na Ciebie ból nadgarstków?

Ból nadgarstków może utrudniać wykonywanie czynności wymagających nawet nieskomplikowanych ruchów dłoni i nadgarstków, takich jak pisanie lub gra na pianinie.

Wylecz się z bólu

CZY WIESZ, ŻE...?

Do kości nadgarstka zaliczamy końce kości promieniowej i łokciowej (długich kości przedramienia) oraz osiem kości nadgarstkowych.*

Spośród osób odczuwających ból rąk aż 51% odczuwa ból nadgarstka.**

*Principles of anatomy and physiology, eighth edition, 1996. G.J. Tortora i S.R. Grabowski John Wiley & Sons
**Wg badania GSK Global Pain Index Research 2014 – pełny raport, s. 47.
Pelny raport jest dostępny pod linkiem

Dlaczego bolą nas nadgarstki?

Istnieje wiele powodów bólu nadgarstków, dlatego też diagnozowanie dokładnej jego przyczyny może być trudne.

Powszechne przyczyny bólu nadgarstków - piktogram

Częste przyczyny bólu nadgarstków

Powodem bólu nadgarstków są często naciągnięcia (również na skutek urazów), natomiast urazy lub przeforsowanie mogą także prowadzić do zapalenia stawów lub kaletki maziowej (w sytuacji, gdy płyn zbiera się w torebce amortyzującej staw nadgarstkowy).

Niektóre czynniki mogą zwiększać ryzyko bólu nadgarstka - piktogram

Niektóre czynniki mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia bólu nadgarstka

Niektóre czynności mogą powodować ból nadgarstków. Należą do nich sporty wymagające poruszania tymi stawami, czy też praca polegająca na wykonywaniu powtarzających się czynności, takich jak pisanie na komputerze, czy strzyżenie włosów.


Leczenie specjalistyczne

Drobne naderwania czy zwichnięcia można leczyć za pomocą zimnych okładów i zakupionych bez recepty niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Pomogą one zmniejszyć ból oraz stan zapalny. Jeśli ból i obrzęk trwają dłużej niż kilka dni lub jeśli stan się pogarsza, zawsze zalecana jest wizyta u lekarza. Może on zlecić wykonanie badań obrazowych (RTG, rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej) lub badania krwi w celu rozpoznania przyczyny, na przykład reumatoidalnego zapalenia stawów. Lekarz może również zaproponować założenie szyny lub ortezy nadgarstka lub stosowanie ćwiczeń wzmacniających dłoń i nadgarstek.

Jak złagodzić ból nadgarstka?

Ikona przedstawiająca dłoń
Ikona przedstawiająca chłodzenie
Ikona przedstawiająca tabletki
Ikona przedstawiająca przyrząd do ćwiczenia mięśni dłoni
Ból nadgarstka i dłoni można odczuwać na wiele różnych sposobów.
Ból nadgarstków może uniemożliwić wykonywanie podstawowych czynności,
takich jak podnoszenie, pisanie ręczne lub na klawiaturze lub obciążanie dłoni czy.
W przypadku różnych problemów z nadgarstkami mogą pojawić się:
uczucie osłabienia, drętwienie, mrowienie, tkliwość, zapalenie i
problemy ze swobodnym poruszaniem się nadgarstków i dłoni.
W przypadku urazu nadgarstka może on wyglądać na posiniaczony,
może pojawić się obrzęk oraz problemy z poruszaniem nim.

Odkryj gamę naszych produktów

Dowiedz się, jak nasze produkty mogą Ci pomóc

Odkryj gamę produktów Voltaren dostępnych bez recepty i znajdź odpowiedni produkt, który pomoże Ci łagodzić ból. Korzystając z dowolnej metody leczenia bólu należy stosować się do zaleceń lekarza lub farmaceuty.

Dowiedz się więcej

Voltaren Emulgel i Voltaren Max - żele przeciwbólowe i przeciwzapalne bez recepty

Dowiedz się więcej

Czym jest ból?

Znajdziesz tu informacje, które pomogą Ci lepiej zrozumieć ból i poznać jego liczne przyczyny.

Dowiedz się więcej

Produkty Voltaren* vs choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest częstą przyczyną bólu stawów. Poniżej wyjaśniamy, w jaki sposób produkt Voltaren MAX, może pomóc w złagodzeniu bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów.

*dostępne bez recepty

Dowiedz się więcej

O chorobie zwyrodnieniowej stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jedną z najczęstszych form artretyzmu (zapalenia stawów). Dowiedz się więcej na temat jej przyczyn i sposobów złagodzenia bólu.

*Wg badania GSK Global Pain Index Research 2014 – pełny raport, s. 8. Pełny raport jest dostępny pod linkiem.

Dowiedz się więcej
44% ludzi na świecie w wieku powyżej 55 lat odczuwa ból każdego dnia - grafika 44% ludzi na świecie w wieku powyżej 55 lat odczuwa ból każdego dnia - grafika